zomer tai chi lessen Tolberg

Waar ook ter wereld een Chinese gemeenschap woont, speelt zich ‘s ochtends hetzelfde tafereel af. Mensen trekken naar het park om te bewegen, de een alleen, de ander in een groep. Vaak zoeken ze juist de bomen op. Soms kiest iemand een vast plekje uit en keert daar een leven lang naar terug. Tai Chi en Qi Gong horen al duizenden jaren bij de Chinese gezondheidscultuur. De rustige, vloeiende bewegingen zijn eenvoudig aan te leren en combineren ontspanning, ademhaling en aandacht. Regelmatige beoefening helpt je soepel en vitaal te blijven, ondersteunt het herstelvermogen van het lichaam en houdt je gezond. Je voelt je er de rest van de dag prettig en rustig door.

Maak deze zomer kennis met deze duizenden jaren oude beweegtraditie tijdens een reeks open lessen. De lessen 10 tot 11 uur. Kom gerust een keer kijken, of beweeg meteen mee. Makkelijke kleren en stevige schoenen zijn genoeg.Info: taichiroosendaal.nl of bel 06 34853976