Zumba Gold

Zumba to fitness i taniec w porywających rytmach Ameryki Południowej.

To ćwiczenia gimnastyczne z krokami tanecznymi, m.in. do muzyki latynoamerykańskiej.

Zajęcia są łatwe do opanowania, bez skomplikowanych kroków, i odpowiednie dla każdego. Dzięki zaraźliwej muzyce i ruchom z salsy, merengue, flamenco, a nawet cha-cha, każde zajęcia to prawdziwa zabawa. Poprawiają humor, a wytrwanie do końca zajęć nie sprawia żadnego problemu.

Jednocześnie pracują Państwo nad poprawą kondycji i mięśni.

Podczas zajęć spala się sporo kalorii, ale prawie się tego nie odczuwa, bo zajęcia są naprawdę przyjemne i towarzyskie. Już po kilku tygodniach zauważą Państwo poprawę formy.

Zajęcia odbywają się w Danscentrum Rottier, Vijfhuizenberg 52 w Roosendaal, w poniedziałki rano w godzinach 9:30–10:30 i 10:30–11:30, pod fachowym i entuzjastycznym okiem prowadzących.