- Centrum
هل ستمشي معنا؟ *Centrum*
29/10/202613:30 - 14:45
اخرج قليلًا، واستنشق بعض الهواء النقي، وامنح ذهنك بعض الراحة.
المشي معًا يمكن أن يساعدك على الشعور بتحسن والتعرف على أشخاص جدد!
نمشي معًا في حي Centrum (وسط المدينة)، بإرشاد مدربة المشي Daphne Buijk.
دون تعقيد: لست بحاجة إلى أن تكون رياضيًا أو في قمة لياقتك. نمشي بإيقاع هادئ لمدة 45 دقيقة.
يمكنك الكلام، لكن ذلك ليس ضروريًا. المشي بصمت أيضًا لا بأس به إطلاقًا.
لست مضطرًا للقيام بذلك وحدك. أنت مرحب بك كما أنت.
بعد ذلك هناك قهوة أو شاي لمن يرغب.
يمكنك الانضمام إلى المشي في أي وقت ابتداءً من 3 سبتمبر. وحتى إن كانت المجموعة قد بدأت، فأنت مرحب بك للانضمام. لكن يُرجى التسجيل مسبقًا.
للتسجيل أو الاستفسار:
راسل leerhuis@socialklus.nl أو اتصل على 0165 440244 (Caroline أو Tamara).
هل لست متأكدًا من أن هذا يناسبك؟ لا تتردد في التواصل، يسعدنا التفكير معك.
